10 éléments d'une relation saine et durable !
Comme chaque personne, chaque relation est différente, il n'y a donc pas de recette unique. Mais il y a quelques éléments solides d'une relation saine et durable . Trouvez ceux qui conviennent à votre situation et vous pourrez les adopter et les développer au fil du temps.
Une relation est une partie positive, généralement, de la vie de chaque adulte. Cependant, il y a souvent des difficultés et des obstacles qui nous troublent tous.
Je ne veux pas dire qu'il doit être parfait, mais suffisant.
Quels sont les éléments d'une relation saine et durable ?
Souvent, surtout lorsque nous sommes dans une relation à long terme , la routine et les habitudes réduisent le plaisir subjectif que nous tirons de notre partenaire amoureux. Si nous croyons en cette relation et voulons qu'elle réussisse, nous n'avons pas à être déçus.
Se sentir coincé et que la seule solution est une rupture est généralement une approche négative d'un problème, et si vous prenez le temps de réfléchir, vous vous rendrez compte qu'il y a des choses que vous pouvez faire pour améliorer la situation.
Les valeurs et les idéaux de chacun sont différents, vous devez donc toujours considérer ce qui est important pour vous et votre partenaire. Si vous essayez de trouver un terrain d'entente, vous serez tous les deux heureux et votre relation se développera.Ci-dessous, je vous ai écrit quelques éléments d'une relation saine. Vous n'avez pas besoin de vous stresser et d'essayer de tout adapter à votre propre situation. Trouvez celles qui vous conviennent le mieux et tout ira bien !
Il est très facile avec le temps que la routine vous ennuie plusieurs fois dans votre relation. Essayez de briser la monotonie en organisant des rendez-vous, en envoyant des messages à l'improviste pendant la journée et en faisant généralement des efforts pour montrer à votre partenaire à quel point vous le voulez. Ces courtes pauses vous rajeuniront et feront une différence dans la qualité de votre relation.
2. Exprimez vos désirs
Peu importe à quel point votre partenaire vous connaît, il ne peut certainement pas lire dans vos pensées. Si vous voulez quelque chose, discutez-en et demandez-le (je ne parle pas seulement de sexe). La communication est tout.
3. Expliquez très tôt ce que vous attendez d'une relation
Comme dans toute relation, ici aussi, vous devez communiquer les exigences que vous avez de votre partenaire ainsi que de votre relation. Si vous n'êtes pas d'accord sur ce que vous attendez de votre relation, la colère et la frustration prendront le dessus.
4. Soyez toujours honnête
Cacher des choses à votre partenaire ou lui mentir n'aide jamais. À un moment donné, vous commencerez à ressentir tellement de regrets que même si les mensonges eux-mêmes ne vous blessent pas, vous finirez par saboter votre relation.
5. Communiquez vos sentiments
Prenez le temps dont vous avez besoin à intervalles réguliers et exprimez à la fois les sentiments négatifs et positifs que vous avez. Sinon, une distance peut se créer entre vous et vous risquez de vous éloigner.
6. Essayez de connaître votre partenaire
Et je veux dire vraiment apprendre à le connaître et lui apprendre à vous connaître. De cette façon, vous créerez davantage de liens et comprendrez mieux les besoins de l'autre.
7. Apprenez à pardonner
Personne n'est infaillible ! Plus vous comprendrez les défauts des autres, plus vous recevrez d'amour et d'attention. Personne ne veut de personnes dures et critiques dans sa vie.
8. Essayez d'être un bon auditeur
Lorsque votre partenaire parle de quelque chose qui le concerne, essayez de vraiment l'écouter et mettez-vous à sa place. Montrez-lui que vous comprenez non seulement les faits, mais aussi ce qu'il en pense.
9. Tendresse
C'est quelque chose que beaucoup d'entre nous oublient souvent et mettent de côté. Un câlin et un doux baiser nous rapprochent non seulement de notre partenaire, mais aident également notre corps à produire des hormones qui nous rendent heureux.
10. Excusez-vous
C'est souvent difficile, mais lorsque nous nous excusons sincèrement et admettons nos erreurs, nous montrons que nous apprécions notre relation et que nous voulons qu'elle réussisse. Même si vous souhaitez intégrer les éléments possibles d'une relation saine dans votre vie, prenez le temps de réfléchir à laquelle de ce qui précède sont plus importants pour vous. Après tout, nos relations ont besoin de soins quotidiens. Ne les négligez pas !