10 études psychologiques récentes que chaque parent doit connaître
L'une des raisons pour lesquelles être parent est synonyme de travail acharné, c'est que tout le monde vous donne des conseils, ce qui, la plupart du temps, n'est pas bon.
Voici dix études psychologiques récentes que chaque parent doit connaître pour combattre les opinions aléatoires et les préjugés.
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| 10 études psychologiques modernes que chaque parent doit connaître |
1. Les parents sont plus heureux que les personnes sans enfants
Ces dernières années, certaines études ont soutenu que lorsque l'on a des enfants, les aspects négatifs l'emportent sur les aspects positifs. Beaucoup de parents seraient silencieusement d'accord. Cependant, une nouvelle étude a révélé qu'en moyenne, les parents se sentent mieux que les personnes sans enfants et retirent plus de plaisir à s'occuper de leurs enfants qu'à d'autres activités (Nelson et al., 2013).
Les pères, en particulier, tirent des niveaux élevés d'émotions positives et de joie de leurs enfants.
2. Cela vaut la peine de mettre l'enfant en premier
La recherche soutient que les attitudes centrées sur l'enfant sont bénéfiques. Une étude (Ashton-James et al., 2013) a révélé que les parents qui adoptaient une approche plus centrée sur l'enfant étaient plus heureux et tiraient plus de sens dans la vie de l'existence de leurs enfants.
Les activités de garde d'enfants étaient associées à un plus grand sens du sens et à moins d'émotions négatives.
3. Le « parent hélicoptère » : une approche liée à la dépression
Il y a une ligne fine entre s'occuper de quelqu'un et "l'étouffer", surtout quand les enfants sont grands. Dans une étude (Schiffrin et al., 2013), ils ont interrogé 297 étudiants sur le comportement de leurs parents et ce qu'ils en ressentaient.
L'étude a trouvé un lien entre le comportement des parents hélicoptères (surprotection, amour suffocant) et des niveaux plus élevés de dépression chez les étudiants, ainsi que des niveaux inférieurs d'autonomie et de compétence.
4. Évitez la discipline stricte
Discipliner par un langage dur ou abusif, plutôt que de garder les adolescents sous contrôle, peut aggraver le problème.
Une étude portant sur 967 familles américaines a révélé qu'une discipline verbale sévère chez les jeunes de 13 ans prédisait un comportement pire l'année suivante, tandis que le fait que les parents aient un lien fort avec leurs enfants ne jouait aucun rôle (Wang et al., 2013).
5. Heure de coucher régulière
Garder une heure de coucher régulière est très important pour le développement du cerveau d'un enfant. Dans une étude, des chercheurs ont suivi 11 000 enfants âgés de 3 à 5 ans pour mesurer les effets de l'heure du coucher sur leur fonctionnement cognitif (Kelly et al., 2013).
Des heures de coucher irrégulières à l'âge de 3 ans se sont avérées associées à des performances inférieures en lecture, en mathématiques et en conscience spatiale chez les garçons et les filles, ce qui indique que vers l'âge de 3 ans, il existe une période sensible pour le développement cognitif.
6. Faites les corvées ensemble
Élever des enfants heureux est plus facile si la relation entre maman et papa n'est pas troublée. Les tâches ménagères sont un point de friction fréquent entre les parents. Une bonne solution est de les faire ensemble.
Lorsque les partenaires effectuent des tâches en même temps, peu importe qui fait quoi, les deux sont plus satisfaits de la division du travail (Galovan et al., 2013).
7. Limitez le temps devant la télé
L'American Academy of Pediatrics recommande que les enfants ne regardent pas plus de deux heures de télévision par jour après l'âge de 2 ans et aucune avant cet âge.
Une étude qui a suivi près de 2 000 enfants au Canada depuis la naissance a révélé qu'une heure supplémentaire de télévision à 2,5 ans prédisait une moins bonne performance plus tard à la maternelle (Pagani et al., 2013).
8. L'exercice aide les performances scolaires des enfants
Une étude portant sur des enfants de 11 ans a révélé qu'un exercice modéré était associé à une amélioration des performances scolaires en arts du langage, en mathématiques et en physique (Booth et al., 2013).
Ces avantages de l'exercice étaient également évidents dans les compétitions d'adolescents de 16 ans.
9. Les dangers des soins maternels intenses
Certaines femmes disent que s'occuper des enfants est plus stressant que le travail. La garde des enfants a également été liée au stress et aux sentiments de culpabilité.
Comment concilier ce qui précède avec les rapports et les données de recherche qui soutiennent que les enfants remplissent la vie de joie et de sens ? Le contraste peut découler de différentes approches des soins.
Dans une étude portant sur 181 mères d'enfants jusqu'à l'âge de 5 ans, il a été constaté que les mères qui soutenaient l'idée que les enfants sont sacrés et que les femmes sont de meilleurs parents que les hommes étaient plus susceptibles de souffrir de dépression et moins de satisfaction de vivre (Rizzo et al ., 2012).
Prenez soin de vos enfants, mais ne sacrifiez pas votre santé mentale.
10. Pourquoi les frères et sœurs sont si différents
Selon une étude, les frères et sœurs n'ont pas plus en commun dans leur personnalité que deux parfaits inconnus (Plomin et Daniels, 1987). Cela semble étrange, étant donné que 50% de leur code génétique est identique. La réponse ne réside pas dans les gènes, mais dans l'environnement dans lequel ils grandissent.
Chaque enfant a une relation différente avec ses parents, une relation différente avec les autres frères et sœurs, des amis et des expériences différentes.